Realidades acerca de: Los refrescos de cola (parte 1)
Publicado por
Pam Evangeline el 15 de septiembre de 2007
Esto es algo que desde hace tiempo me trae ganas de hacer, se trata de analizar el contenido de ciertos tipos de refresco, especialmente de una conocida marca que tiene en el mercado a tres presentaciones: Normal, Light y Zero.
Bueno, como ya dije antes me inquietaba este asunto, quería averiguar cual era la diferencia entre estos tres tipos de refrescos de cola o, más bien ¿qué tienen de "maravillosos"? Pues aquí están mis conclusiones después de una no muy larga investigación.
Para tal investigación se necesitó una muestra de cada presentación y del mismo contenido neto (600 ml).
Esta todo el mundo la ha bebido... y la siguen bebiendo claro, eso hasta yo lo hago, no puedo evitarlo.
Veamos su contenido:
INFORMACIÓN NUTRIMENTAL
Tamaño de la porción: 200 ml
Porciones por Envase: 3
Por porción
Contenido Energético: 342 kj (82 kcal)
Proteínas: 0 g.
Grasas (lípidos): 0 g.
Carbohidratos (hidratos de carbono): 21 g.
Sodio: 44 mg.
Ingredientes: Agua carbonatada, Azúcares y Concentrados *marca conocida*.
Ahora interpretemos lo que quieren decir estos datos:
Al ver la tabla así, muchos se confían de que no tiene mucho aporte calórico ni tiene muchos hidratos de carbono que podrían preocuparnos, pero no se está tomando en cuenta que es por porción y cada envase trae 3 porciones, así que todos esos datos se multiplican y quedan de la siguiente manera:
Contenido Energético: 1,026 kj (246 kcal)
Proteínas: 0 g.
Grasas: 0 g.
Carbohidratos: 63 g.
Sodio: 132 mg.
Para que sepan más o menos a qué equivale todo esto, aquí esta:
246 kcal = al contenido calórico en 1 malteada de fresa o vainilla
63 g. de hidratos de carbono = aprox. los que contienen 5 donitas azucaradas
132 mg. de sodio = el que contiene un paquete de 6 galletas de malvavisco con chocolate.
Sobre los ingredientes: pues sólo podemos mencionar lo que es el agua carbonatada en sí, porque los azúcares y concentrados de la marca (como dice la etiqueta) ni idea de cuáles sean...
El agua carbonatada, conocida también como soda, es agua sin sabor que contiene dióxido de carbono (CO2) que burbujea cuando la bebida se despresuriza (o sea, cuando la abres).
El agua carbonatada se considera útil para eliminar manchas, por ejemplo, de café o las de la plata. Un método comúnmente usado para evitar las manchas de vino tinto es esparcir sal en la mancha y después aplicar una cantidad generosa de agua carbonatada.
Por eso dicen que los refrescos de cola son unos excelentes quita-manchas y eliminadores de óxido. Definitivamente un producto de limpieza con muy buen sabor...
Bueno aquí vino la primera de las tres, las siguientes las pondré lo más pronto que pueda; miren que haber tenido que combinar el blog con algo relacionado con la escuela... supongo que en algún momento tuvo que pasar pero al menos espero que les sirva para algo.
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